生病时口中无味应该选择吃哪些食物

生病时口中无味可以选择一些易消化、口感清爽、富含维生素和矿物质的食物。

如果是感冒、发烧或喉咙疼痛导致的口中无味，可以尝试以下食物：

1、水果：可以选择一些甜度较高、口感清新的水果，如橙子、葡萄柚、草莓、香蕉等，可以补充维生素和矿物质，还可以增加水分摄入，缓解口干舌燥的感觉。

2、蔬菜：可以选择一些富含维生素和矿物质的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、菠菜等，这些蔬菜口感清爽，可以促进食欲。

3、鸡汤、鱼汤：这些汤类不仅可以提供水分，还可以提供一些营养物质和鲜味，有助于提高食欲。

4、坚果和种子：如杏仁、核桃、南瓜籽等，富含健康的脂肪、蛋白质和纤维，可以提供饱腹感，同时口感也比较好。

5、酸奶和牛奶：富含蛋白质、钙和维生素D等营养素，同时口感也比较好，可以帮助增加食欲。

需要注意的是，在生病期间，应该避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重病情。同时，要保证充足的水分摄入，多喝温水，促进身体康复。