十个月宝宝能食用火龙果籽吗

一般情况下，十个月大的宝宝已经添加了一段时间的辅食，只要不过敏，是可以吃火龙果的，但应注意要去除火龙果籽，以免呛到宝宝。

火龙果营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素C、铁、磷、镁、钾等营养物质，对宝宝的身体发育有益。但火龙果籽不易消化，宝宝的胃肠功能发育还不完善，建议去除火龙果籽后再给宝宝食用。

刚开始添加火龙果时，可以将火龙果捣成泥状，并少量喂食，观察宝宝有无腹泻、皮疹等过敏反应。如无异常，可以逐渐增加食用量。

需要注意的是，宝宝在食用火龙果时，家长应在旁边监护，以免发生窒息、呛咳等意外。