体重较重的人每天应摄入多少卡路里

根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，体重较重的人每天应摄入的总能量（卡路里）应根据其年龄、性别、身高、体重、体力活动情况等因素进行计算，以达到能量摄入和消耗的平衡，从而实现控制体重的目标。一般来说，需要根据个人情况制定个性化的营养计划，包括控制总能量摄入、保证膳食结构合理、增加运动等。同时，应注意避免过度节食或采用不健康的减肥方式，以免对身体造成负面影响。