牙龈发炎是因为缺少哪种维生素

牙龈发炎通常不是因为缺少维生素，而是由于细菌感染、牙结石、牙齿排列不齐等原因导致的。

1、细菌感染：牙龈炎通常是由于细菌感染引起的，这些细菌会在牙龈周围积聚，导致牙龈发炎、出血等症状。

2、牙结石：牙结石是牙龈炎的常见病因，牙结石会刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血等症状。

3、牙齿排列不齐：牙齿排列不齐会导致口腔清洁困难，食物残渣和细菌容易在牙龈周围积聚，导致牙龈炎。

维生素缺乏一般不会直接导致牙龈炎，但如果人体缺乏维生素C和维生素K等营养素，可能会影响牙龈的健康。因此，平时需要注意均衡饮食，摄入充足的维生素和矿物质。

如果牙龈发炎症状严重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。