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黑芝麻糊和茼蒿能一同食用吗

问题描述:请问黑芝麻糊和茼蒿能一同食用吗?
发布于2022-03-05・浏览2064次

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黑芝麻糊和茼蒿可以一起食用,但应注意适量摄入。

黑芝麻糊是一种以黑芝麻为主要原料的糊状食品,茼蒿是一种常见的绿叶蔬菜。两者一起食用不会产生不良反应,还能为人体提供不同的营养成分。

黑芝麻糊含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,具有一定的营养价值。茼蒿则富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,有助于维持人体正常的生理功能。

但需要注意的是,无论食用黑芝麻糊还是茼蒿,都应该控制摄入量,避免一次性摄入过多,以免引起消化不良等不适症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。