十八岁青少年需要补充营养吗

十八岁的青少年正处于身体发育的关键时期，需要摄取足够的营养来支持身体的成长和发展。然而，是否需要额外补充营养取决于个体差异和生活方式。

对于大多数青少年来说，均衡饮食，包括摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，足以支持身体的正常发育。然而，如果青少年有特殊的营养需求，如患有吸收障碍、厌食症等疾病，或者是运动员等需要额外的营养支持的人群，那么他们可能需要补充一些营养物质。

此外，一些青少年可能有不良的饮食习惯，如挑食、过度依赖快餐等，这可能会导致营养不良。在这种情况下，青少年可能需要补充一些营养物质来满足身体的需求。

总之，是否需要补充营养物质取决于个体差异和生活方式。建议青少年在医生或营养师的指导下进行评估，并根据个人情况来制定合适的营养计划。