青萝卜和橙子可以一起食用吗
问题描述：请问青萝卜和橙子可以一起食用吗？
发布于2022-02-05・浏览2003次
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青萝卜和橙子可以一起食用，但应避免过量食用。
青萝卜含有丰富的维生素C、纤维素和矿物质等营养成分，橙子富含维生素C、纤维素和类黄酮等营养成分，这些营养成分之间不会产生相互作用，也不影响吸收。
但是，过量食用青萝卜和橙子可能会导致胃肠不适，如胃胀、腹痛等。
因此，建议适量食用青萝卜和橙子，搭配其他食物，以保证营养均衡。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。
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