饮用过期矿泉水不适该怎么办

饮用过期矿泉水可能会导致不适，如腹泻、呕吐、恶心等。如果您出现了这些不适症状，建议采取以下措施：

1、停止饮用过期矿泉水，并妥善处理所有剩余的矿泉水，以防再次误饮。

2、如果症状较轻，可以尝试多喝水，以帮助身体排出有害物质。

3、如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。

此外，为了避免饮用过期矿泉水，建议定期检查家中的矿泉水，并在过期后及时丢弃。同时，可以购买小瓶装矿泉水，以避免浪费。