糖耐量异常总是反反复复怎么办

糖耐量异常总是反反复复，首先需要调整生活方式，控制饮食及适量运动，同时医嘱选择合理的降糖药物来治疗。

1、调整生活方式：糖耐量异常的患者可以见于糖尿病前期及糖尿病的患者，首先要注意调整生活方式，控制饮食及适量运动。

饮食上要定时定量，少食多餐，注意饮食多样化，将每日饮食总热量控制在合理的范围，碳水化合物占比60%~70%，脂肪占比15%~20%，蛋白质占比20%~30%。适当进行有氧运动，每次保持在30分钟左右，每周不少于150分钟，可改善胰岛素抵抗。

2、降糖药物治疗：糖耐量异常的患者应在医生指导下选择阿卡波糖、二甲双胍等药物来进行治疗，二甲双胍可以改善胰岛素抵抗，增加对胰岛素的利用，可降低血糖。阿卡波糖主要延缓碳水化合物在肠道内的吸收，可降低餐后两小时血糖。必要时予胰岛素注射治疗。

糖耐力量异常的患者，建议就诊于正规医院的内分泌科，在医生指导下进行规范治疗。