尽管经常运动为什么皮肤还是不好

尽管经常运动对皮肤有益，但它并不是唯一的影响因素。其他可能影响皮肤健康的因素包括：

1、饮食：饮食对皮肤健康至关重要。如果你的饮食不健康，缺乏必要的营养素，那么你的皮肤可能会变得干燥、暗淡无光。

2、睡眠：睡眠不足会导致身体疲劳和皮肤暗淡。建议每晚睡眠7-8小时。

3、压力：长期的压力会导致身体产生过多的皮质醇，从而导致皮肤问题，如痤疮。

4、环境污染：环境污染会导致皮肤过敏、干燥和暗淡。

5、遗传因素：有些人天生皮肤容易出现问题，如痤疮、干燥等。

因此，为了保持皮肤健康，除了运动，还需要注意其他方面的生活习惯。如果皮肤问题持续存在，建议咨询皮肤科医生。