打羽毛球时肩部两侧疼痛是什么原因

打羽毛球时肩部两侧疼痛，主要与肩部肌肉、肌腱等软组织损伤有关，常见原因有冈上肌肌腱炎、肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头肌腱炎等。

1、冈上肌肌腱炎：冈上肌位于肩部外侧，是肩关节外展活动的重要肌肉，在打羽毛球时，冈上肌需要反复进行收缩，如果运动过度，容易导致冈上肌受损，出现肌腱炎，引起肩部两侧疼痛。

2、肩峰下滑囊炎：肩峰下滑囊主要位于肩峰与肱骨头之间，起到缓冲和减少摩擦的作用。在打羽毛球时，肩关节频繁进行上举、外展等动作，容易导致肩峰下滑囊受到过度摩擦和挤压，从而引起滑囊炎，出现肩部两侧疼痛。

3、肱二头肌长头肌腱炎：肱二头肌长头肌腱起于肩胛骨盂上结节，经肩关节上方和前方，止于桡骨粗隆。在打羽毛球时，肱二头肌长头肌腱需要反复进行收缩，如果过度使用，容易引起肌腱炎，导致肩部两侧疼痛。

打羽毛球时肩部两侧疼痛还可能是其他原因，如肩袖损伤、肩周炎等，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。