上背部肌肉凸起是什么原因

上背部肌肉凸起可能是正常的生理现象，也可能与不良体态、肌肉病变、皮下脂肪瘤等原因有关，如果还伴有其他不适，建议及时就医，查明原因。

1、正常生理现象：有些人因为体型偏瘦或者经常进行上肢力量训练，会出现上背部肌肉比较发达、凸起的情况。这属于正常的生理现象，无需特殊处理。

2、不良体态：有些人因为长时间伏案工作、低头看手机等原因，会出现含胸驼背的不良体态，此时上背部的肌肉会过度紧张、凸起，可以通过纠正不良坐姿、站姿，适当进行拉伸和锻炼等方法改善。

3、肌肉病变：背部的肌肉病变，如肌肉劳损、筋膜炎等，也可能导致局部肌肉凸起，通常还会伴有疼痛、活动受限等症状。

4、皮下脂肪瘤：背部的皮下脂肪组织异常增生形成的良性肿瘤，也可导致局部凸起，一般为无痛性肿块，活动度良好，生长缓慢。

如果上背部肌肉凸起还伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。