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7个月婴儿适合食用的食品有哪些

问题描述:请问7个月婴儿适合食用的食品有哪些?
发布于2022-01-13・浏览2174次

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顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

7个月大的婴儿已经开始添加辅食,适合食用的食品有:

-水果:香蕉、苹果、梨、草莓、蓝莓等,可以做成果泥或切成小块食用。

-蔬菜:胡萝卜、南瓜、西兰花、菠菜等,可以做成果泥或切成小块食用。

-谷物:米粉、麦片、面条等,可以加入适量的水或母乳调成糊状食用。

-蛋白质:鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等,可以做成肉泥或切成小块食用。

-奶制品:母乳或配方奶,可以作为婴儿的主要营养来源。

需要注意的是,不同的婴儿对食物的接受程度不同,添加新食品时需要逐渐添加,观察是否有过敏反应。同时,食品的种类和数量也需要根据婴儿的具体情况进行调整。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。