T11t12椎间盘突出症状如何恢复

T11/T12椎间盘突出的恢复方法需要根据病情严重程度和个体差异来选择，可选择保守治疗或手术治疗。

1、保守治疗：如果T11/T12椎间盘突出程度较轻，患者症状不严重，可以先采取保守治疗。主要包括休息、药物治疗、物理治疗等。

（1）休息：在急性期，患者需要严格卧床休息，最好选择硬板床。避免过度弯腰和扭转身体。

（2）药物治疗：可使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到减轻疼痛和炎症的作用。还可使用肌肉松弛剂，如替扎尼定等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。如果伴有神经根水肿，可以使用脱水剂如甘露醇等。

（3）物理治疗：超短波、红外线照射、蜡疗等可以促进血液循环，减轻肌肉痉挛和疼痛。

2、手术治疗：如果T11/T12椎间盘突出程度较重，患者症状严重，出现肌肉无力、感觉减退等情况，或者保守治疗无效，则需要考虑手术治疗。手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

（1）单纯髓核摘除术：适用于年轻、初次发作、病程短的患者。手术通过摘除突出的椎间盘，缓解神经根的压迫。

（2）融合内固定术：适用于伴有椎管狭窄、脊柱不稳的患者。手术除了摘除突出的椎间盘外，还需要进行植骨融合内固定，以保持脊柱的稳定性。

在恢复期间，患者需要进行适当的康复训练，以增强腰背肌肉的力量，维持脊柱的稳定性。同时，需要注意保持正确的姿势和体位，避免长时间保持一种姿势，避免过度弯腰和扭转身体。