4岁宝宝摄入dha还能发挥作用吗

4岁宝宝摄入DHA仍然可以发挥作用。DHA是一种不饱和脂肪酸，是大脑和眼睛发育所需的重要营养素之一。虽然人体在出生后头几年内对DHA的需求最高，但研究表明，即使在儿童期后期和成人期，DHA的摄入仍然有助于维持大脑和眼睛的健康。

事实上，一些研究表明，在生命的头几年之后，摄入足够的DHA可能有助于改善认知功能和心理健康。因此，即使是4岁的宝宝，摄入DHA仍然是有益的。

然而，需要注意的是，摄入过量的DHA也可能对健康产生负面影响。因此，建议家长在给宝宝补充DHA时，应该遵循适当的剂量建议，避免过量摄入。