经期出现持续恶心无胃口怎么办

经期出现持续恶心、无胃口的症状可能是经前期综合征，也可能与精神心理因素有关，可通过饮食调节、适当运动、保持情绪稳定等方式缓解，如持续不缓解建议及时就医，排除其他疾病。

1、饮食调节：月经期间建议保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以选择一些易消化、富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、新鲜蔬菜水果等。同时要注意饮食规律，避免暴饮暴食。

2、适当运动：可以进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解身体不适。避免剧烈运动和过度劳累。

3、保持情绪稳定：月经期间，由于激素水平的变化，可能会导致情绪波动较大。建议保持情绪稳定，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪的影响。可以通过听音乐、阅读等方式缓解压力。

4、药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如维生素B6、甲氧氯普胺等。

如果经期出现持续恶心、无胃口的症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。