石膏固定后如何进行行走训练

石膏固定后进行行走训练需要遵循医生的建议，根据骨折部位和恢复情况进行相应的训练计划。

1、早期阶段（术后1~6周）：此阶段的重点是保持腿部肌肉的力量和活动度，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。可以进行腿部肌肉的等长收缩练习，即在关节不动的情况下，用力收缩肌肉。同时，可以在医生的指导下进行关节的被动活动度训练，即在他人的帮助下，轻轻地活动关节。

2、中期阶段（术后6~12周）：此阶段可以开始逐步增加负重，以帮助腿部肌肉恢复力量和功能。可以先在拐杖或助行器的帮助下进行部分负重行走，然后逐渐增加负重，直到完全负重。同时，继续进行关节活动度和肌肉力量训练。

3、后期阶段（术后12周以后）：此阶段的重点是进一步增强肌肉力量和活动度，恢复正常步态。可以进行更多的负重训练，如上下台阶、爬楼梯等。同时，可以进行平衡训练，以帮助恢复正常的步态。

需要注意的是，石膏固定后的行走训练需要在医生的指导下进行，并且要遵循循序渐进的原则，避免过度活动导致再次损伤。