踝关节术后一个月的锻炼角度保持在90度吗

踝关节术后一个月的锻炼角度不一定保持在90度。

踝关节术后一个月时，根据手术的具体情况和康复进展，锻炼角度可能会有所不同。一般来说，在术后的前几周内，会鼓励患者尽量保持踝关节伸直，以减少肿胀和疼痛。

随着时间的推移，患者可以逐渐增加踝关节的活动范围，但这需要在医生或康复治疗师的指导下进行，避免过度活动导致关节损伤。在术后一个月时，如果患者恢复情况良好，可以开始进行一些简单的关节活动度练习，如踝泵运动、足踝旋转等。

然而，每个患者的情况都不同，锻炼角度也会有所差异。因此，建议在医生或康复治疗师的指导下，根据自身情况制定个性化的康复计划，并严格按照计划进行康复锻炼。