晚上睡觉时需要佩戴护踝吗

晚上睡觉时是否需要佩戴护踝取决于个人情况，一般建议在睡觉时将护踝取下，以确保踝关节周围的血液循环顺畅。

护踝是一种保护踝关节的装备，可以在运动时为踝关节提供支撑和保护。在晚上睡觉时，踝关节需要得到充分的休息和放松，以确保血液循环顺畅。

如果在睡觉时一直佩戴护踝，可能会影响踝关节周围的血液循环，导致局部肿胀和不适。此外，护踝可能会对睡眠质量产生影响，导致睡眠不深、容易惊醒等问题。

如果是踝关节受伤或者手术后需要佩戴护踝保护，建议先咨询医生的意见，了解具体的佩戴时间和方法。在不需要佩戴护踝时，应该尽量让踝关节得到充分的休息和放松，以促进恢复。