二头肌紧张无法伸直胳膊怎么办

二头肌紧张无法伸直胳膊可能是由于肌肉劳损、肩周炎、外伤等原因导致的。可以通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法进行缓解和治疗。

1、肌肉劳损：长时间进行重体力劳动或者过度运动，可能会导致肌肉疲劳和紧张。可以通过休息、热敷、按摩等方法进行缓解。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可能会导致肩关节僵硬和活动受限。可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行缓解，常用药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、外伤：外伤后可能会导致肌肉、韧带等软组织损伤，引起肌肉紧张和疼痛。可以通过休息、冰敷、药物治疗等方法进行缓解，常用药物包括云南白药、红花油等。

二头肌紧张无法伸直胳膊还可能是由于其他原因导致的，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。