头发掉落加剧且越变越薄怎么办

如果头发掉落加剧且变得越来越薄，建议采取以下措施：

1、保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯、适量运动和充足的睡眠有助于改善头发的健康。

2、定期洗发：根据发质选择适合自己的洗发水，定期洗发可以保持头发的清洁，防止毛囊堵塞。

3、减少染烫次数：染烫会对头发造成损害，导致头发容易断裂和脱落。

4、避免使用过热的电吹风和烫发器：高温会破坏头发的蛋白质结构，导致头发脆弱易断。

5、增加头发的营养：使用含有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的护发素或发膜，可以为头发提供必要的营养，改善发质。

6、就医咨询：如果头发脱落情况严重，建议就医咨询医生，了解脱发的原因，并采取相应的治疗措施。