脚部受伤后接触地面出现疼痛怎么办

如果脚部受伤后接触地面出现疼痛，可以先采取休息、冰敷、压迫、抬高患肢等措施，如果症状持续加重，需要及时就医。

1、休息：停止活动，让脚部得到充分的休息。

2、冰敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰袋或冰块对受伤部位进行冰敷，每次冰敷15～20分钟，每天3～4次，以减轻疼痛和肿胀。

3、压迫：使用弹性绷带对受伤部位进行压迫，以减少出血和肿胀。

4、抬高患肢：将受伤的脚抬高至高于心脏的位置，有助于促进血液回流，减轻肿胀。

5、药物治疗：可以使用非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。

6、就医：如果疼痛持续加重，或者出现明显的肿胀、变形、活动受限等情况，应该及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会进行X线、CT等检查，以明确损伤的程度，并根据具体情况进行相应的治疗。

需要注意的是，如果脚部受伤比较严重，比如出现明显的骨折、韧带撕裂等情况，应该及时就医，并接受专业医生的治疗。