小孩的身高增长与吃瘦肉有关系吗

小孩的身高增长与吃瘦肉有一定的关系，但并不全是因为吃瘦肉。

瘦肉是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适量摄入对于小孩的生长发育和健康有益。蛋白质是构成人体组织和器官的重要成分，也是构成骨骼和肌肉的重要原料。维生素D和钙对于骨骼的生长和维护也很重要。

然而，小孩的身高增长不仅仅取决于食物，还取决于遗传、环境、睡眠、运动等多种因素。均衡的饮食和良好的生活习惯对于促进小孩的身高增长和健康发育至关重要。

因此，如果想让孩子长高，除了适量吃瘦肉外，还需要保证孩子摄入足够的蔬菜、水果、全谷物、奶制品等，并保证充足的睡眠和适当的运动。