不使用枕头会使脖子舒服吗

不使用枕头睡觉可能会在短期内让脖子感到更舒服，因为这样可以减少颈椎的压力。但是，从长远来看，这种做法可能会对颈椎健康造成负面影响。

人体的颈椎是有生理曲度的，睡觉时枕头可以对颈椎起到一定的支撑作用，使颈椎保持在一个较为自然的姿势。如果不使用枕头，颈椎可能会过度弯曲，导致颈椎疼痛和僵硬。

此外，不使用枕头可能会导致头部和颈部的位置不正确，从而影响睡眠质量。如果你习惯仰卧睡觉，不使用枕头可能会导致颈部过度伸展，加重颈椎的压力。

因此，建议使用枕头睡觉，选择适合自己的枕头高度和形状，以保持颈椎的自然曲线，提高睡眠质量。