排卵期和经期哪个更适合性生活

一般情况下，建议在月经期避免性生活。在排卵期进行性生活是比较容易怀孕的，但这并不意味着在其他时间不能进行性生活。

月经期进行性生活容易导致感染、子宫内膜异位症等疾病，因此不建议在月经期进行性生活。

对于有生育计划的女性，在排卵期进行性生活有助于提高怀孕的几率。

无论在哪个时间段进行性生活，都需要注意个人卫生，避免过度疲劳，保持良好的生活习惯。

如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生以获取更多建议。