当脚被鞋压至发紫怎么办

脚被鞋压至发紫是因为鞋太紧或太硬，导致脚部血液循环不畅，从而引起皮肤淤血。以下是一些处理方法：

1、休息：避免长时间站立或行走，让脚得到充分休息。

2、冰敷：用冰袋或冰块敷在脚上，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解疼痛和肿胀。

3、按摩：轻轻按摩脚部，以促进血液循环，缓解疼痛。

4、换鞋：选择舒适的鞋子，避免再次挤压脚部。

5、药物：如果疼痛难忍，可以服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以确定是否需要进一步治疗。