如何判断月经是延迟还是工作造成的

月经延迟或提前可能与工作压力、生活方式等因素有关，但也可能是其他原因引起的。以下是一些方法来帮助判断月经延迟或提前是否与工作有关：

1、观察症状：如果在工作压力大、工作时间长或工作环境改变等情况下出现了月经延迟或提前，那么可能与工作有关。

2、记录月经周期：通过记录月经周期，可以了解自己的月经规律，并比较工作前后的月经情况。如果工作后月经周期发生了明显的变化，那么可能与工作有关。

3、寻求医生建议：如果怀疑月经延迟或提前与工作有关，可以咨询医生。医生可以进行相关检查，并根据检查结果和症状进行诊断。

需要注意的是，月经延迟或提前也可能是其他原因引起的，如内分泌失调、妇科疾病等。如果出现了月经异常，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。