50岁以上男性一个月建议的性生活频率是多少

性生活频率是一个个人化的问题，并不能给出一个适用于所有人的统一标准。50岁以上的男性的性生活频率会因个人的健康状况、生活方式、性需求和性伴侣的情况而有所不同。

一般来说，随着年龄的增长，男性的性欲可能会逐渐下降，性生活的频率也可能会降低。因此，如果50岁以上的男性仍然有性需求，他们应该根据自己的身体状况和需求来决定性生活的频率。

如果身体状况良好，并且有性需求，那么建议每个月进行几次性生活，以保持身体和心理的健康。但是，如果身体状况不佳，或者性生活会给身体带来不适，那么应该适当减少性生活的频率。

总之，50岁以上的男性应该根据自己的身体状况和需求来决定性生活的频率，以保持身体和心理的健康。