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糖尿病患者适合摄入的糖叫什么名字

问题描述:请问糖尿病患者适合摄入的糖叫什么名字?
发布于2022-01-04・浏览1850次

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糖尿病患者适合摄入的糖叫低升糖指数(Low Glycemic Index, GI)的碳水化合物。

低升糖指数食物指的是那些能够较慢地释放糖分到血液中,不会引起血糖急剧上升的食物。低升糖指数的食物包括全麦面包、燕麦、藜麦、豆类等。在选择碳水化合物时,糖尿病患者应尽量选择这些低升糖指数的食物,以帮助控制血糖水平。

同时,糖尿病患者还需要注意合理搭配膳食,增加蔬菜、蛋白的摄入,限制高糖、高脂食物的摄入,保持适量运动,以帮助更好地控制病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。