结扎和上环哪种方法危害更大

结扎和上环对身体的影响程度因个体差异和具体操作而异，总体来说，结扎和上环都有可能出现相应并发症。

1、输卵管结扎：结扎是通过切断或堵塞输卵管，阻止精子和卵子相遇，达到避孕的目的。结扎手术可能存在的风险，如膀胱损伤、肠管损伤、感染、出血、盆腔粘连、盆腔静脉淤血综合征、结扎失败等。

结扎手术后如果想要恢复生育，需要再次进行手术，即输卵管复通手术。

2、上环：上环是一种可逆的避孕方法，通过在子宫内放置一个避孕环，改变子宫内的环境，阻止受精卵着床。上环手术相对简单，但可能出现的并发症主要有环移位、嵌顿、穿孔等，也可能导致月经不规律、痛经等症状。若想要恢复生育能力，只需取出环即可。

总之，结扎和上环各有优缺点，具体选择应根据个人情况、生育需求等因素综合考虑，并在医生的建议下做出决定。