西红柿炖牛肉的好处是什么
问题描述：请问西红柿炖牛肉的好处是什么？
发布于2022-07-04・浏览1828次
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西红柿炖牛肉是一道营养丰富的菜品，可以为身体提供一定的营养物质。
1、蛋白质：牛肉含有丰富的蛋白质，每100克约含有20克蛋白质。
2、维生素：西红柿富含维生素C和胡萝卜素。
3、矿物质：牛肉和西红柿都含有丰富的钾。
4、膳食纤维：西红柿中含有一定的膳食纤维。
但需要注意，不同的人群适宜的食物类型和摄入量可能会有所不同，如肾病患者、高尿酸血症患者等需要减少蛋白质摄入，应在医生的指导下适当调整饮食。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。