每次睡觉只睡二三个小时就醒是怎么回事

每次睡觉只睡二三个小时就醒，可能是由于失眠、压力过大、生活习惯不良或者潜在的身体疾病所引起的。

1、失眠：失眠是最常见的导致睡眠中断的原因，特别是当人们在入睡后的几个小时内醒来，往往难以再次入睡。

2、压力过大：长期的精神压力和焦虑可以导致人的神经系统过度兴奋，进而影响到睡眠的质量和持续时间。

3、生活习惯不良：如晚上过度摄入咖啡因或酒精，过于劳累，或者没有规律的作息，都可能导致睡眠质量下降。

4、身体疾病：如尿路感染、前列腺炎、心脏病、糖尿病等疾病，都可能导致夜间经常醒来，进而影响睡眠。

如果此类情况持续发生，且对日常生活产生影响，建议及时寻求医生的帮助，通过专业的检查和诊断，找出导致睡眠中断的原因，并进行针对性的治疗。