咖啡搭配柠檬汁的效用是什么

咖啡搭配柠檬汁的效用主要包括提神醒脑、抗氧化等。

1、提神醒脑：咖啡中含有咖啡因，能够刺激中枢神经系统，帮助提高注意力和警觉性，提高工作效率。同时，柠檬汁具有清香的气味，可以刺激神经，使人感到清爽和愉悦。

2、抗氧化：咖啡中的多酚类化合物和柠檬汁中的维生素C都具有很强的抗氧化作用，可以抵抗自由基的损害。

但需要注意的是，咖啡和柠檬汁的搭配可能不适合所有人，如胃酸过多、胃溃疡患者，因为柠檬汁中的柠檬酸可能会刺激胃酸分泌，加重症状。同时，咖啡因摄入过多也可能导致心悸、失眠等问题。因此，在尝试这种搭配时，应适量饮用，并根据自己的身体状况作出调整。