长期大量饮用红枣枸杞桂圆茶会导致发胖吗

长期大量饮用红枣枸杞桂圆茶可能会导致体重增加，这主要取决于摄入的热量是否超过消耗的热量，以及饮品中糖分的含量。

首先，如果每日摄入的热量超过了消耗的热量，多余的热量会被身体储存起来，从而导致体重增加。红枣、枸杞和桂圆本身含有一定的热量，而且为了提升口感，人们在制作这种茶时通常会加入糖，这将进一步增加饮品的热量。

其次，过多的糖分摄入也可能导致体重增加。糖分在体内转化为葡萄糖，供身体作为能量使用。当摄入的糖分超过身体需求时，多余的葡萄糖会被转化为脂肪储存起来，长期过量摄入糖分，就可能导致体重增加。

因此，虽然红枣、枸杞和桂圆本身具有营养价值，但长期大量饮用含有这些成分的茶，尤其是添加了糖的茶，可能会导致体重增加。建议控制饮品的摄入量，并保持均衡饮食和适量运动。