晚上睡觉时如何控制腹泻

腹泻在晚上出现，可能是由于消化系统疾病、食物不耐受或其他疾病引起。

消化系统疾病：如溃疡性结肠炎等，除控制炎症、及时适当补充一些电解质饮料等治疗外，必要时行手术治疗，此外，还应规律饮食，避免晚餐过于油腻或者摄入过量的食物，也应避免在临睡前吃东西。这样有利于保持消化系统的规律性，减少晚上腹泻的可能性。

食物不耐受：如乳糖不耐受，应避免食用乳制品等引起乳糖不耐受的食品。

其他疾病：某些人体不易消化的食物（如牛奶、豆类等），都可能导致腹泻，因此应尽量避免。如果晚上腹泻的情况持续不断，或者伴随着其他症状（如高热、剧烈腹痛等），应当及时就医。

通过上述措施，有助于在晚上控制腹泻的情况。但这些只是一般的建议，具体的处理方式应当根据个体情况和医生建议来确定。