情绪激动引起身体发抖如何治疗

情绪激动引起身体发抖的情况，建议通过调整情绪、行为疗法、药物治疗等方法来进行管理。

1、调整情绪：对于情绪激动引起的身体发抖，最初的处理方法通常是进行深呼吸、瑜伽或冥想等放松技巧，这些都可以帮助人们控制情绪，避免过度激动。同时，保持积极心态，避免消极思维，也是一种有效的方式。

2、行为疗法：认知行为疗法是一种专业的心理治疗方法，可以帮助人们了解和改变导致情绪激动的思维模式，从而减轻身体发抖的症状。

3、药物治疗：如果情绪激动引起的身体发抖严重影响生活，可在医生指导下使用药物治疗。常用的药物包括抗焦虑药物和抗抑郁药物，这些药物可以帮助调整大脑中的化学物质，缓解激动情绪。

如果情绪激动引起的身体发抖持续存在或者症状加重，建议寻求医生的帮助，以获得更专业的治疗和指导。