测量体重应在早上还是晚上进行

测量体重可以在一天的任何时候，但最准确的时间应在早上空腹状态下进行。

在早上起床后，排空大小便后进行体重测量，此时的体重数据相对较为准确。因为经过一夜的睡眠，人体水分的排泄、消化系统的工作和代谢作用会使体重较为稳定。同时，空腹状态下避免了饮食对体重的影响。

而在晚上，由于白天的饮食、运动和水分摄入等因素，体重数据可能会受到较大的波动。

所以，若要长期追踪体重变化，建议选择早晨空腹时段进行测量，并保持相同的衣物和测量设备，以便更准确地观察和分析体重变化。