核桃中含有蛋白质吗

核桃中含有蛋白质。

核桃是一种营养丰富的坚果，其含有丰富的蛋白质，每100克核桃中大约含有15-20克的蛋白质。因此，适量食用核桃，对于提供人体所需的营养成分，增强体质，保持健康有着重要作用。

然而，过量食用核桃可能会导致摄入过多的热量，增加肥胖的风险，因此应当适量食用。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。