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白天掉体重晚上不掉体重是什么原因

问题描述:请问白天掉体重晚上不掉体重是什么原因?
发布于2022-05-22・浏览1825次

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白天体重下降而晚上不降主要是由于人体的新陈代谢、饮食和活动等因素影响。

1、新陈代谢:人体在白天醒着的时候,新陈代谢活跃,消耗能量,从而使体重有所下降;而在晚上休息时,新陈代谢减慢,消耗的能量减少,体重变化不大。

2、饮食:人们在白天会进食和排泄,食物被消化吸收后转化为能量,未被利用的部分以尿、便的形式排出体外,这会导致体重的下降;晚上由于进食和排泄的减少,体重变化不大。

3、活动:白天人们的活动量大,消耗的热量多,使体重下降;而晚上休息时,活动量减少,消耗的热量减少,体重变化不明显。

总的来说,白天体重下降而晚上不降是正常的生理现象,不必过于担忧。如果出现体重突然大幅度下降或持续增加等异常情况,建议及时就医检查。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。