血糖低会犯困吗

血糖低会导致犯困，同时还可能出现其他症状如头晕、出汗、乏力等。

血糖低是指血浆葡萄糖浓度低于正常范围，一般而言，空腹血糖低于3.9mmol/L（70mg/dL）为低血糖。

血糖是身体的主要能量来源，当血糖水平降低时，身体会采取一系列保护性反应，比如增加交感神经兴奋以提高血糖。但由于脑细胞对葡萄糖的需求量很大，血糖缺乏可能导致大脑功能下降，进而表现为犯困、头晕、思维迟钝等症状。

如果频繁出现低血糖症状，需要及时就医。医生可能会通过相关检查（如糖耐量试验、胰岛素测定等）找出低血糖的原因，并给予有效的治疗。在日常生活中，建议保持良好的作息习惯，饮食均衡，避免长时间空腹，及时补充合适的糖分。