小孩适合在几个月开始接触荤食

一般来说，小孩适合在6个月开始接触荤食。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，6月龄内婴儿建议纯母乳喂养，无需添加水和其他食物。7～24月龄婴幼儿需继续母乳喂养，并逐渐引入各种食物。

肉类富含优质蛋白质、脂类、维生素和矿物质，婴幼儿引入其他食物的顺序可以是：

1、满6月龄起添加泥糊状食物，如米粉、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等。

2、7～9月龄时可添加末状食物，如肉末、菜末、鱼末、豆腐、水果等。

3、10～12月龄时可添加碎状、丁块状、指状食物，如软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果等。

需注意，婴幼儿的味觉敏感，对于食物的味道非常挑剔，家长应尽量为其选择口味清淡的食物，如有疑问，及时就医。