如何选择牙膏来防止蛀牙继续恶化

选择牙膏来防止蛀牙继续恶化，需要考虑其含氟量、活性成分、清洁能力以及个人口腔状况。

1、含氟量：牙膏的主要作用之一就是防止蛀牙，而氟化物是防止蛀牙的重要成分。氟化物能够使牙齿表面的釉质更加硬化，提高抵抗蛀牙的能力。建议选择含有适量氟化物的牙膏，如含氟量在1000-1500ppm的牙膏。

2、活性成分：某些牙膏可能含有具有抗菌作用的活性成分，如氯己定等，它们能够抑制口腔内致蛀菌的生长，防止蛀牙的发生。

3、清洁能力：牙膏的清洁能力对于去除牙齿表面的食物残渣和菌斑非常重要，这是防止蛀牙的基础。选择能够有效清洁牙齿的牙膏，可以查看产品说明或向医生咨询。

4、个人口腔状况：不同人的口腔状况各异，对牙膏的需求也会不同。例如，如果有牙齿敏感的问题，就需要选择适合敏感牙齿的牙膏。

最后，选择牙膏时，还需要配合正确的刷牙方法和定期的口腔检查，才能更有效地防止蛀牙的发生和恶化。若牙齿有任何不适，建议及时就诊。