每天应摄入几颗维生素e软胶囊

每天建议摄入的维生素E软胶囊数量因个体需求而异。

这里要注意的是，虽然维生素E是一种抗氧化剂，可以保护身体的细胞，但过量摄入也可能带来一些健康风险，如出血风险的增加等。

因此，使用维生素E软胶囊的时候，最好是遵照医生或药师的建议，并且注意查看产品包装上的说明。

若在使用过程中出现不适，应立即停止使用并寻求医生的帮助。同时，不同的人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，他们的维生素E需求量会有所不同，因此在摄入维生素E时，还需要考虑到这些因素。