年轻人心跳快怎么调理

年轻人心跳快的调理方式主要取决于其心跳加速的原因，可以是疾病导致，如甲状腺机能亢进症、心肌炎、心律失常等；也可以是生活习惯导致，如运动、情绪激动、抽烟、喝酒、熬夜等；还有可能是功能性因素导致，如交感神经兴奋等。

1、首先要查明心跳快的原因。若心跳快是由甲状腺机能亢进症、心肌炎、心律失常等疾病导致的，需要及时就医，选择具有针对性的治疗。积极治疗原发病，如控制心室率，可以有效缓解心跳快。

2、如果心跳快是由于生活习惯导致的，比如过度运动、情绪激动、抽烟、喝酒、熬夜等，建议保持良好生活状态，不熬夜、少饮酒、不抽烟，这些都能有效缓解心率快。

3、对于功能性心跳快，比如交感神经兴奋等，可以选择适当的药物进行调理。如伴有失眠、焦虑的患者，可以选择使用镇静安眠药，或者口服β受体阻滞剂，如美托洛尔或比索洛尔等，这些药物能有效预防和治疗心率快。

总的来说，年轻人心跳快的调理方式需要结合个体的具体情况，包括心跳快的原因、个人的生活习惯等，采取相应的措施进行调理。