老年人血压高治疗方法

老年人血压高的治疗方法主要包括非药物治疗和药物治疗两种。非药物治疗主要包括合理饮食和适当运动，药物治疗主要选择利尿剂或钙离子拮抗剂。

非药物治疗是治疗高血压的基础。在饮食方面，主要是限盐饮食，这是因为摄入过多的盐会导致血压升高。另外，适当的运动也是降低血压的重要方式。但由于老年人身体机能下降，运动时容易出现肌肉损伤和关节损伤，因此运动的强度和方式需要适当，以避免伤害。

药物治疗是针对血压持续偏高的老年人进行的治疗方式。通常情况下，老年人的高血压多呈现高压高，低压低的状态。在这种情况下，医生会优先选择利尿剂或钙离子拮抗剂来治疗。利尿剂可以通过增加尿液排泄，降低血液中的水分和盐分，从而降低血压。钙离子拮抗剂则是通过阻止钙离子进入心肌细胞和血管平滑肌细胞，使血管舒张，降低血压。

在进行高血压治疗的同时，需要注意血压的控制目标。对于老年人，血压的控制目标通常是140/90mmHg以下。但对于一些由于动脉硬化导致脑供血异常的老年人，血压的控制目标可以适当放宽到150/90mmHg以下。在进行治疗的过程中，需要定期监测血压，以确保血压达到控制目标。