浑身没劲乏力老觉得累是怎么回事

浑身没劲乏力老觉得累可能是因为缺乏睡眠，贫血，营养不良，心理压力过大等多种原因引起。

1、缺乏睡眠是导致浑身没劲乏力的常见因素，因为睡眠是身体恢复和充电的重要途径。如果长期睡眠不足或睡眠质量不佳，会导致身体处于疲劳状态，从而引发身体疲劳的症状。

2、贫血是指人体红细胞中含有的血红蛋白数量降低，从而导致氧气供应不足，容易出现疲乏无力的症状。贫血的原因包括营养不良、慢性疾病、肿瘤等。

3、营养不良也是导致身体疲劳的原因之一。人体需要摄入足量的营养素来提供能量和支持身体正常生理运作。如果人体缺乏必要的营养素，会导致身体虚弱、疲乏等症状。

4、心理压力过大也是导致身体疲劳的常见原因。长期的焦虑、紧张、忧虑等情绪会对人体产生负面的影响，使身体处于紧张状态，从而导致身体疲乏。

除了上述几种原因外，还有其他因素如缺乏运动、药物副作用、甲状腺功能减退其他严重疾病等也可能是导致身体疲劳的因素。

如果感觉浑身没劲乏力，长时间不能改善，可以到医院做一些检查，找出真正的原因，从而采取相应的治疗措施。