普洱茶是选用生茶还是熟茶较好

普洱茶的选择，主要看个人的口味和健康状况，生茶和熟茶各有特点。

生茶具有保留了茶叶本身的许多元素和香味，具有独特的清新苦涩味，同时，生茶含有的茶多酚、儿茶素等活性物质较多，适合常年饮用，尤其适合年轻人和热体质的人群。

熟茶则经过了发酵处理，口感醇厚，味道甘甜，喝起来比较温和，不会像生茶那样苦涩。

总的来说，生茶和熟茶各有所长，适合不同的人群。选择哪一种，需要根据自己的口味和身体状况来决定。