久坐后脚底板疼痛一会儿走路会缓解是什么原因

久坐后脚底板疼痛，走路后缓解，可能是由于足底筋膜炎、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等原因引起的。

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜组织的劳损、损伤等原因引起的无菌性炎症，患者久坐后可能导致足底筋膜紧张，从而引起疼痛。走路时，足底筋膜得到拉伸，疼痛可能会缓解。

2、下肢静脉曲张：下肢静脉曲张患者，由于下肢静脉回流不畅，可能会导致足部血液淤积，引起足底疼痛。走路时，腿部肌肉的收缩可以促进静脉回流，减轻足底的淤血，从而缓解疼痛。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫支配下肢的神经根，导致下肢出现疼痛、麻木等症状。患者久坐后，可能会加重神经根的压迫，从而引起足底疼痛。走路时，由于腿部肌肉的活动，可以减轻神经根的压迫，从而缓解疼痛。

久坐后脚底板疼痛，走路后缓解还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。