跑步能治感冒吗
问题描述：请问跑步能治感冒吗？
发布于2022-02-02・浏览2166次
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跑步并不能治疗感冒。
感冒主要是由病毒感染引起，需要靠人体自身的免疫系统和适当的药物治疗来缓解症状和恢复健康。跑步虽然可以提高身体的免疫力，但在感冒期间跑步可能加重症状，甚至引发其他并发症，如肺炎和心肌炎。如果感冒时出现高热、咳嗽、气喘等症状，更应避免剧烈运动，以免加重病情。在感冒期间，应以休息为主，保持充足的睡眠和良好的营养，以帮助身体尽快恢复健康。同时，可以服用抗病毒药物和缓解症状的药物来辅助治疗。
建议在感冒症状完全消失后，再逐渐恢复正常的运动量
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。