九个月宝宝便秘应该吃什么食物能达到快速通便的效果

没有吃什么食物能达到快速通便的效果。九个月宝宝便秘，可以通过增加膳食纤维和水分的摄入，以帮助通便，但食物并不能达到快速通便的效果。

九个月宝宝已经添加了辅食，如果出现了便秘的情况，可以在辅食中添加一些高纤维的食物，如西兰花、豌豆、红薯等，同时多喝水，有助于增加粪便中的水分，使粪便更容易排出。

需要注意的是，食物并不能达到快速通便的效果。如果宝宝便秘严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。